Non è solo allenamento. E’ LAGREE
Un allenamento sofisticato, intelligente e altamente efficace, progettato per sviluppare forza funzionale e resistenza.
Intensità
Coinvolge ogni muscolo in profondità, portando il corpo oltre i suoi limiti in totale controllo.
Precisione
Ogni movimento è lento, mirato e consapevole.
Zero impatto articolare
Massima efficacia, minimo stress: il metodo Lagree protegge le articolazioni garantendo un lavoro intenso ma sicuro.
Perchè scegliere il metodo Lagree?
Unisce massima intensità e precisione assoluta, scolpendo il corpo in profondità senza stress sulle articolazioni.
Un metodo intelligente, efficace e sicuro, pensato per risultati reali e duraturi.
L’ALTRO CORE – Pinerolo nasce come uno spazio boutique accogliente e altamente specializzato, pensato per offrire un’esperienza di allenamento esclusiva, sicura e trasformativa, che diventa anche uno stile di vita.
Lezioni Lagree a Pinerolo
Trainer Roberta Gambino
Una guida, un metodo, il tuo percorso.
Con oltre 30 anni di esperienza nel mondo del fitness.
Costantemente alla ricerca di un approccio all’allenamento più intelligente, profondo e sostenibile nel tempo.
A disposizione per:
– Lezioni private
– Lezioni di gruppo
BLOG & NEWS
FAQ
Se hai infortuni, patologie o sei in gravidanza, contattaci prima di prenotare.
Valuteremo insieme se e come partecipare in sicurezza.
Per risultati visibili e costanti consigliamo 2–3 volte a settimana.
Anche una frequenza minore può comunque portare benefici in termini di tono e consapevolezza del corpo
No. Molti iniziano senza esperienza precedente.
È normale percepire il lavoro in modo intenso, ma ogni esercizio può essere adattato.
Sì, entro 12 ore prima.
Le cancellazioni tardive o le mancate presenze possono comportare la perdita della lezione.
Certo è possibile partecipare ad una lezione di prova. Vedi Foundation nella sezione BOOK & SHOP.
Le lezioni si prenotano direttamente sul sito web, attraverso la sezione dedicata “BOOK & SHOP”
I posti sono limitati, quindi la prenotazione è sempre necessaria.
Sì. Le lezioni sono adatte a diversi livelli di preparazione.
La resistenza delle molle e l’intensità degli esercizi possono essere adattate, e l’istruttore fornisce indicazioni e varianti durante tutta la lezione.
Lo studio è boutique style e dispone di 6 macchinari.
Questo ci permette di lavorare in piccoli gruppi e seguire ogni persona con attenzione e correzioni mirate.
Le lezioni hanno una durata di 50–55 minuti.
Il lavoro è intenso ma studiato per essere efficace, completo e sostenibile.
- Abbigliamento sportivo comodo
- Calze antiscivolo (consigliate)
- Acqua
Tutto il resto è fornito in studio.
Ti consigliamo di arrivare circa 10 min prima per poterti cambiare ed iniziare la lezione puntualmente.
